pilatesTRATAMIENTO - PILATES

El método Pilates se basa en el conocimiento del cuerpo y en la precisión en la realización de los ejercicios.
Permite corregir lesiones, problemas posturales o desequilibrios corporales. Como resultado de la técnica en pocas semanas se mejora la flexibilidad y la fuerza muscular, y se favorece la postura aliviando las tensiones musculares de la espalda.
Actividad dirigida por un fisioterapeuta y realizada en grupos reducidos con un máximo de seis personas.

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